Gör dig själv och andra gott genom volontärt arbete.
I många länder är det en självklarhet att arbeta ideellt, så även här i Sverige även om vi kanske inte tänker på det vi gör i idrottsföreningen som ideellt arbete. Läs mer
Hjärnan producerar tankar varje vaken sekund.
Fundera lite på alla tankar som dyker upp en vanlig dag, som du inte har valt själv. Vad du vet. Den där rösten inom oss håller aldrig tyst. Läs mer
Små barn lär sig genom att härma. De tittar på hur vi andra gör.
Har du funderat på varför barnen inte gör som du säger? Varför de envisas med att fortsätta ha näsan i telefonen i stället för att gå ut och sparka boll? Det är egentligen inte så konstigt. Läs mer
My way or the high way? Photo: Ali Morshedlou
Tar din chef mycket plats? Är han eller hon i ena stunden charmig och sympatisk för att i nästa vara rent av otrevlig? Då kan du ha en chef som är narcissist. Läs mer
Känslor kommer som på löpande band. Våga känna dem men känn inte press att agera på dem.
Hört talas om engelsmännens ”stiff upper lip”? Det innebär i princip att du aldrig ska låta ditt känslotillstånd rubbas, utan förhålla till dig allt som händer som om ingenting kan påverka dig. Du trycker undan känslan och kör på. Läs mer
